fbpx

Cedera Ankle – Cedera paling umum yang sering ditemui

Cedera Ankle Sebagian besar orang mengalami nyeri kaki atau pergelangan kaki pada suatu waktu atau lainnya terutama mereka yang banyak berolahraga atau umumnya aktif. Karena ini penyebab paling umum dari nyeri kaki dan pergelangan kaki adalah karena: Pendaratan yang canggung Terkelincir atau berguling pergelangan kaki (Rolling ankle)’ apakah itu dalam olahraga atau di rumah Penggunaan … Read more

Carpal Tunnel Syndrome ? dan Cara Mencegahnya?

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) merupakan kondisi umum yang menyebabkan nyeri, baal atau numbness, dan kesemutan di tangan dan lengan. Kondisi ini terjadi ketika ada penjepitan saraf median di pergelangan tangan, dimana 90% penyebab CTS adalah akibat neuropati. CTS muncul dari kompresi saraf median yang melewati terowongan karpal di pergelangan tangan. Menimbulkan sensasi rasa terbakar dan … Read more

Covid-19 dan Autoimun? cari tau hubungannya disini!

Covid 19 dan Autoimun Coronavirus disease 2019 (COVID-19) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh severe acute respiratory syndrome (SARS) terkait coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Meskipun sebagian besar individu yang terinfeksi asimtomatik, Sebagian kecil pasien dengan COVID-19 dapat memiliki komplikasi parah. Salah satu kategori pasien yang mungkin dapat memiliki perburukan gejala bila terkena Covir-19 adalah mereka yang … Read more

Mitos Vs Fakta Kesehatan Sendi Anda

Mitos Vs Fakta Kesehatan Sendi Anda Ada begitu banyak mitos seputar kesehatan sendi dan nyeri sendi. Berikut kebenaran dibalik kesehatan sendi dan sendi yang mengalami osteoarthritis atau pengapuran.  Mitos tentang kesehatan sendi Beberapa mitos yang mungkin kamu ketahui tentang kesehatan sendi, meliputi: Derajat arthritis pada x-ray memprediksi tingkat rasa sakit dan tingkat disabilitas Istirahat sangat … Read more

ANEMIA? Ayo kita pelajari lebih lanjut

Apa yang dimaksud dengan anemia? Secara teknis darah kita terdiri atas cairan yaitu air dan sel, terutama sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen. Jadi anemia adalah kondisi dimana sel darah merah kita kurang. Anemia dilihat dari kadar hemoglobin (Hb) dari sel darah merah. Anemia dikatakan ringan bila Hb (10-12), sedang bila Hb (7-10) dan … Read more

MENGATASI SAKIT LEHER DENGAN STRETCHING

Tahukah kamu bahwa sakit leher dialami banyak orang. Angka kejadiannya juga dilaporkan tinggi, baik di Indonesia ataupun di luar negeri. banyak Faktor Penyebabnya mulai dari penggunaan tas punggung hingga duduk terlalu lama dan posisi tidur yang salah. Dilaporkan bahwa ada 16.6% orang dewasa mengalami sakit leher setiap tahunnya dan 0.6% nya berlanjut menjadi nyeri leher … Read more

Pentingnya Fisioterapi Pasca Patah Tulang

Apakah anda mencari Fisioterapi pasca patah tulang? Patah Tulang atau Fraktur merupakan kondisi serius yang perlu penanganan medis dan mengharuskan seseorang mengunjungi Fisioterapi. Hal ini disebabkan karena jatuh, cedera saat olahraga, terjepit pintu atau terpukul benda seperti tongkat. Setiap orang tidak ingin mengalami cedera atau kecelakaan, namun kadangkala hal itu merupakan hal yang tak terhindarkan. … Read more

Menghindari Low Back Pain Pada Dokter Gigi dengan Ergonomi.

Dokter gigi yang bekerja dengan duduk terlalu lama pasti tidak akan terhindarkan dari Low Back pain, yang sebenarnya bisa dicegah dengan ergonomi. Namun bagaimana menghindari low back pain pada dokter gigi dengan ergonomi? LBP merupakan salah satu cidera terkait pekerjaan pada dokter gigi, meskipun dokter gigi duduk pada kursi periksa ataupun kursi gigi.  Otot, sendi, … Read more